“慢跑的话，最少也要二十分钟。”顾奕铭是无所谓，就怕两个老头承受不住

“没事，我们能坚持住。”沈青云说完，就小跑了起来

沈青河也一样，刚才在院子里身子已经活动开了，这会小跑正合适。

顾奕铭见状，只能站着活动一下身体，之后小跑着追上前面二人。

跑一会后，就问二人累不累，用不用休息。

可别真累着了啊，他不想受埋怨。

好在两个老头平时经常锻炼，还真坚持了下来。

这让顾奕铭提着的心终于放了下来。

并在心里保证，以后一定不和二老出门了，太吓人。

他可不想再经历一次了。

三辆车，一人开一辆正好。

顾奕铭让二老开车回去，顺便买早餐。

自己出去吃一口，就开车回军区了。

要不然回家了，还得出来，他不想折腾。

“那你开车慢点，路上注意安全啊。”沈青云叮嘱着

顾奕铭也不放心的叮嘱“爸你和我二伯也是，早上人多，慢点开。”

“知道了，走吧。”沈青云说完，就开车走了

沈青河也摆摆手，把车开走了。

顾奕铭一直目送两辆车没了影子，才开车去找个早餐摊吃早餐。

两碗豆浆，三个肉包子，两个茶叶蛋，一小碟咸菜。

吃饱喝足，开车回军区上班。

沈明磊和沈明是七点多钟，被外面孩子们叽叽喳喳的声音吵醒的。

“几点了？”沈明磊翻了个身，迷迷糊糊的问

“七点多了，起来吧，吃口饭正好回公司。”沈明坐起身，看了眼手表说

“嗯，这就起。”沈明磊嘴上是这么说，但又赖了一会才起

“你磨蹭吧，我先去洗漱了。”沈明说着，人已经叠好被，穿好衣服，往外走了

“哎，你等等我啊。”沈明磊见他走了，也不赖床了，急忙起来穿好衣服，把被褥叠好，穿鞋往外走

齐兰看见二人出来，笑着说“明，明磊起来了？正好你二伯他们买早餐回来了，你们去洗漱，趁热吃。”

“知道了，三伯母，你们先吃，不用等我们。”沈明磊说着，往洗手间走

洗手间里有他们上次留下的牙具，这会用来洗漱正好。

等二人洗漱完进客厅，见大家都在等着他们，急忙上前坐好。

“吃吧。”沈青河说着，拿起筷子夹了个包子开吃

长辈动了，孩子们也纷纷吃了起来。

齐兰喝了口豆浆后，看着对面的两个侄子问“明磊，明，公司食堂的饭菜怎么样？顺口吗？”

“招的这几个师傅做菜还不错，挺好吃的。”沈明磊咽下嘴里的食物，回着

沈青河听见他们谈公司的事，就顺嘴问了一句“昨天听明珠和明凯闲聊，说你们公司现在七十多人了？怎么样，好管理吗？”

“还行，堂姐给我们找了个师傅，有他教我们，管理起来挺顺手的。”这句是沈明回的

“找的谁啊？我们认识吗？”沈青云对这个人比较好奇，便开口问着

“韩霖，津市人，堂姐说以前家里开公司的，没改革前，半个津市都是他家的。”